Avocado - Ananas - Shake
Habt Ihr Euren Smoothie schon einmal mit Reis gemacht?!
Die ersten sehe ich jetzt schon mit "Schnappatmung"vor dem Rezept sitzen... Reis und Paleo... hm man weiss es nicht genau ;-)
Ich habe mir heute einen Avocado Ananas Shake zubereitet mit REIS! und zwar mit dem Reis von Kajnok - aus der Konjakwurzel!
Die schlanke Reis - Alternative hat keine Kohlenhydrate, kein Fett und keinen Zucker, kein Gluten und nur 8 Kalorien pro 100 g.
Wer diese Kajnok Nudelalternative einmal testen möchte, hat bis zum 12.07.2015 noch die Chance bei einer Verlosung auf Paleoshop24 ein Sommerpaket mit 5 Packungen der leckeren Kajnok Nudeln (und auch dem Reis) zu gewinnen.
Doch nun zum Rezept:
Zutaten:
1 Packung Kajnok Reis (200g)1 Banane
1 Avocado (entkernt - das Fruchtfleisch)
400g Orangensaft
40g Honig (für Low Carb bitte Xucker oder ähnliches verwenden)
200g Ananas
5g Limettensaft
4 -5 frische Minzeblätter
100g Eiswürfel
Zubereitung:
- Kajnok Reis in einem Sieb gründlich abspülen
- alles bis auf das Eis in den Mixtopf geben und 15 Sekunden/ Stufe 8 - 10 fein
pürieren - 100g Eiswürfel mit hinzugeben und nochmals für 5 Sekunden/ Stufe 5 - 6 vermischen
- In Gläser umfüllen und genießen
PaleoMIX TIPP:
Um einen Extra Satt Effekt zu erzielen trinken Sie zum Shake noch ein - zwei Gläser Wasser!
Ihr sucht noch mehr leckere Smoothierezepte sucht, dann ist das Paleo Sommerspecial das richtige für Euch... hier warten über 40 Rezepte, von Eis bis Salat auf Euch!
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